狂犬病とフィラリア

今日は久々のお休みだったのでアークとチャーリーのフィラリア薬をもらいに病院へいってきました。

体重測定をしてもらいました。

ちなみにアークは5.5kg、チャーリーは3.9kgでした。
2匹とも骨格もよく標準的ということでした。

チャーリーは狂犬病の注射がまだだったので一緒にお願いしました。
全く抵抗もせず鳴かなかったのでとても偉かったです

午後一で行ったはずなのに、この時期フィラリアのお薬をもらう方が多くて混んでました。

お会計を待っている間に、軽トラックの荷台でご主人様を待つパグ先輩が気になるチャーリー。

「お前ら何見てるんだよ」って感じでフガフガと鼻を鳴らしていました。

診察も無事に終わって一安心でした。

峠の4人

今日はお天気が心配でしたが那須高原ロングライド実行委員会の御三方をお誘いしてトレーニングして参りました。

お決まりの那須町文化センター出発で標高1462mの『峠の茶屋』を目指します。約30キロの山登りです。

前回無理して走りきったお陰で大腿四頭筋（太もも）の疲労感もなく、今回は山登りに使うハムストリングス（太ももの裏側）の筋肉を意識して走ってみました。うまく使えたのかな？

やっぱり仲間が多いと意識も違うし心強いです

皆さん、本当にありがとうございます！
次は100キロ走りたいです

左から私、スペクタル鈴木さん、イエローマスター前田先生、レッドガーンジィ岡部さん。

なんと私「峠の女」を認定してもらいました

那須高原オールスポーツアソシエーション（NASA）では、今後女性の方で峠の茶屋制覇の方に、「峠の女」認定書を発行してくれるそうです！

詳しくはこちらへ。

那須でトレーニング

今日は婚礼の撮影が急遽なくなったため師匠に同行し那須山でトレーニングを行ってきました。

今年の7月8日（日）に開催される自転車イベント、「那須高原ロングライド」のスタート地点から出発です。

師匠のスピードに追いつくはずも無く泣きそうになりながらも、その後に込み上げてくる怒り。もちろん遅い自分へです

八幡崎まで到着！

雲行きが怪しくなってきたけど、ここまで来たらやっぱりてっぺん目指したくなります！
なので、峠の茶屋目指して再びGO

実はここから大丸温泉までの道のりが苦手です。。。

ここ最近太ももの疲労感が抜けきらずいたのが、遂に足が回らない。お腹も空き始めてエネルギー切れ。途中止まってお菓子をムシャムシャ食べちゃいました。

なんとか大丸温泉まで登りきると、那須在住で宇都宮ブリッツェン大好きな女性サイクリストを発見し、この後ご一緒することになりました

自転車乗るのも大好きということでスイスイと登りきる彼女。すごーい、かっこいい

皆で無事に「峠の茶屋」に到着。

下山後は、お約束の南ヶ丘牧場でアイスクリームを頂きました

ここから、板室温泉方面へ向かい、ということは、ヒルクライムコースの目玉と言われるコースを走っちゃいました

終盤はパンクあり土砂降りとハプニングが続き71kmで終了となりましたが、ヒルクライムコースを走れたのと、女性サイクリストのお友だちが出来たのが嬉しかったです 疲れたけど楽しかった！

皆さま、ありがとうございました。

JAZZナイト

今日は毎月恒例となっているバイト先のタリーズJAZZナイトでした

毎月楽しみにしているお客様も増えてきて盛り上がるイベントとなっています。

店内にはリクエストボックスも設置されているので唄って欲しい、弾いて欲しい曲をリクエストできます。

私がリクエストしたボビー・コールドウェルの曲も只今練習中ということなので、演奏される日を楽しみにしています

風が強いけど練習

今日の朝練はいつものコースを変えて走ろうと思いましたが、あまりの強風で、「横風突風、橋の上、絶対に転ぶ」と思い橋の手前で止まり、Uターンして別の道を選びました。

トイレに寄るため、地元の「光丸山法輪寺」へ寄ってみると桜が咲き始めていました

ここは800年の歴史がある西行桜（しだれ桜）があるそうで、湯津上に住んでいてこんなに素晴らしい桜が近くにあったなんて始めて知りました...

来週あたりが満開を向かえそうです。

満開になったらちゃんとしたカメラで撮りに行こうかなと思います

光丸山の隣には川に浮かぶ渋い鳥居もあって昔から気になっていましたので、記念に一枚。

本日の記録
Dst　25.81km
Av　20.1km
Tm　1:16'54

今日も朝練

今日も14時出勤なので8時から朝練をしてきました

早朝は風もなくお天気が良かったのですが、途中から少し強い風が吹き始めてきました。
向かい風、かなり辛いけどこれも良いトレーニングだとポジティブに走りました

ご近所の「なかがわ水遊園」。

出来る限り登りのコースをと考えているけど、黒羽や馬頭方面の山の中を一人で走るのは少し怖いし、時間的に遠くへは行けないモヤモヤ葛藤がありますが、この朝練ではこの30kmコースを1時間で走るのをまず目標としたいと思います

矢板市長選にて

現在、バイト先の矢板市では4月8日の市長選に向けて選挙活動が活発に行われています。

周回コースでもある店先の駐車場では1日2回ほど"みんなの党"のハイテク選挙カーがやってきて演説が行われています。

そんな中、昨日はタリーズコーヒーの創業者の松田公太さん(現・参議院議員)が応援に来られました。

合間にお店にも来店して下さいました去年もいらしたので2回目のご来店。

うーん、やっぱりオーラが違ってました

松田公太さんのブログ

朝練

本日より朝練を開始しました
もちろん9月のトライアスロン大会へ向けてのトレーニングです。

基本、出勤時間が遅いので朝7時くらいから1時間ほどできます。

一人練習は不安が一杯ですが、やるしか無いのでとにかく楽しんで頑張りたいと思います。

初日より先日取り付けたばかりのサイクルコンピュータを無くしてしまった図...

トレーニング開始

9月のトライアスロンに向けて今日から練習開始です！

トレーニングと言えば絶好の場所は「那須高原」。

近いし最高ー

師匠に同行させてもらい山道で鍛えるぞぉー！と気合いを入れていたら空気入れを忘れてしまい。。。お世話になっている南ヶ丘牧場の社長さんの所へ寄り空気入れをお借りし、牧場から改めてしゅっぱーつ！

温泉街を抜け、恋人の聖地を越え、目標の大丸温泉まで2回の小休憩で登りきれた！

目の前の茶臼岳や朝日岳はまだまだ雪山。ヒンヤリと空気が違います

ここまで来たら、更に上へ進んでみたくなり、ロープウェイまで目指しました。

ロープウェイから上は4月1日まで通行止め
2日から正式に開通するようですね。

でも、押してなら行っても良いのかな？ということで進むと道路には雪が残っておりザクザクと雪道をチャリ押して「峠の茶屋」まで登っちゃいました

そして、お決まり記念写真。

この後、吹雪に変わり急いで下山しました。
途中の大丸ガーデンさんに避難させてもらい暖をとらせてもらうと、また晴れ間が

この隙に南ヶ丘牧場まで一気に下山しました。無事に帰って来れて良かった。

9月までにパワーアップするために山道と長距離練習に励みます

佐渡国際トライアスロン大会

なんと！

9月に行われる「佐渡国際トライアスロン大会」リレータイプにエントリーすることになりました！

師匠率いるグループのCチームのバイク担当です。

105km...

今は不安一杯ですが、練習重ねて自信をつけるしかないです。
とにかく大会まで本気でやれるだけの事やってみますo(^o^)o ﾜｸﾜｸ